にき日記

・・・1日2000カロリーに食事制限していますが、仕事の移動で疲れている時や食後に甘いものがほしくなりじ、どうしても感触してしまいます。最近はキットカットやソイジョイに、つい手が出てしまいます・・・。なんとか、間食を抑えるか、低カロリーのもの....どーしても間食がほしくなります

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