・・・石井直方さんの「体脂肪が落ちるトレーニング 1日10分〈クイック→スロー〉で自在に〜〜」 という本を買おうかと思ったのですが、アマゾンでの評価を見ると男性向けのトレーニングだという評価がありました。そこで、女性向けの....
女性向けのスロトレ本スロトレダイエット はなまるマーケット ダイエット目的だけではなく、シェイプ メタボ予防美人体型になるなど体にとっては良いことづくめ。 スロトレ↓の著書の石井先生がはなまるマーケットに出演して色々教えてくれていました。 ...(続きを読む) ...
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